Decido no perder la Fe en que me marquen de la empresa,

Sé que a mi camino solo vendrán las mejores oportunidades,

Me emociona mucho pensar en las cosas que vendrán pues cuando algo termina, la mayor certeza es que vienen cosas nuevas. 

Creo que no hay nada como ir soltando de poco en poco. 

Ir sanando.

 Tanto tiempo sin estar aquí, en este cuarto en específico escribiendo. 

Pero han sido tantas las veces en las que escribí para este blog en este mismo espacio físico. 

Es extraño los problemas que podía tener una niña-adolescente y ahora una adulta. 

Es extraño no tener noticias de ese individuo y aunque me molesta al mismo tiempo lo agradezco. 

Me permite empezar con mi duelo, duelo porque duele. 

No quiero mal-viajarme demasiado pensando en por qué ya no me habrá contestado, lo único que sé es que la última vez él pensaba dejar las cosas cómo habían quedado sin hacer "mucho" por nosotros y yo fui la que trató de "recuperar" las cosas.

Quizá ya es un buen momento para abortar la misión, me dijo mi hermana algo muy sabio el martes que decía así: "quizá te des cuenta que terminar era lo más sencillo que todo lo que te quisiste ahorrar al intentar no terminar"

En cambio veo a Ángel... y me llena de tanta Fe tener puertas abiertas a un corazón tan bonito. 

Claro que me molesta que no me diga nada pero al mismo tiempo el pensar en que mi último mensaje fue un claro assessment de no gustarme la forma en que hace las cosas y que el que se lo pierde y se sabotea es él y no que yo le este pidiendo ni que yo este perdiendo nada. Al mismo tiempo la otra imagen diciéndole que no se atreve, que no se arriesga y que no hace me parece una excelente aclaración. 

Sé que lo he traído loco, muy a mi manera y sé que no es para menos. La mitad de esta "relación" recae en sus percepciones y construcciones mentales y la otra mitad en mi y yo ya no me voy a mal viajar tratando de mantener ninguna imagen de mi a nadie. 

Soy lo que soy. Esta Walking Contradiction y ME AMO. 

No me voy a castigar por lo que dí pues en su momento fue con amor y con ciertos argumentos que yo VIVÍ. No estoy loca pero ahora también debo escucharme.

1. No te comprometas a cosas que no te emocionan por completo, terminarán por drenarte. A veces hay cosas que se escuchan bien, te emocionan pero tu energía sabes que no se quiere ir para allá. Eso te quita energía para cosas que SÍ quieres hacer y te drenan porque luego cuando puedes hacerlas, aunque tengas tiempo libre ya no tienes energía. 

2. Apuesta por tu versión que sí tiene Fe. Ese espíritu de cambiar algo nuevo, romper limitaciones. Ganas de hacer. En la garganta tienes mucha fuerza, en lo que dices, en lo que callas. Cuando te atreves a decir algo o compartir tu punto de vista sobre algo. A veces tenemos miedo del resultado que pueden tener nuestras palabras pero callarlas puede ser peor. 

3. Haz la cosa rara. haz algo fuera de tu rutina pero sí de tu interés. Hacer tu normal en un entorno especial. Cuando tu energía esta estancada pero sabes lo que SI TE GUSTA, date la oportunidad de convivir de diferentes maneras con ello. Encuentra otro extremo. Dominó con diferentes líneas de tiempo.

4. Que nunca te de vergüenza cambiar. Si ya te diste cuenta que te urge soltar algo, hacer un cambio hazlo. A nadie le debes la imagen que se crearon de ti. Tu puedes elegir momento a momento cambiar tus acciones. A veces tenemos reforzada una parte nuestra identidad que no siempre nos funciona. Somos los únicos que nos vamos a la cama contigo con lo que decides, lo que cambias y lo que haces. Hacer aquello que te da paz.

5. No niegues con tu mente lo que te esta diciendo tu cuerpo. Si te esta diciendo que esta bajoneado en algo, no lo descartes. 

6. Identidad chiquita, rómpela!! Contrastes internos - una parte de tu identidad diga una cosa y otra diga otra pero que ambas sean ciertas para ti.

7. El trauma se guarda en el cuerpo, no en la mente. No hay mente estancada en un cuerpo en movimiento.

8. A veces la felicidad es un proceso de eliminación. Si quitas lo que te agota. Saber claramente lo que quieres hacer y no hacerlo. Si sabes algo que te hace estar en un mal espacio mental, y lo dejas, abres espacio para lo que si quieres hacer. Eliminación y no obtener, ser o dar más. Simplemente quitarte aquello que no te permite sentir que eres suficiente.

9. No le debes a nadie, llenar la fantasía que tienen de ti. Eres un humano real con una experiencia real que esta cambiando todos los días y que todos los deseos que tienen y cambios que tienes y realizaciones que tienes van haciendo que cambies y que cada vez seas más TU. Que cada vez puedas ser más tu sin máscaras, más emocionada con la vida, más conectada con tu vida, con tu esencia y con las energías que A TI te hacen disfrutar. Te invito a soltar esa preocupación, a conocerte tanto y estar tan enraizada y tan en paz con quién eres tu y cómo te conoces que no haya quién te pueda proyectar una idea sobre ti que no sea real. 

Mientras más te conoces, menos te confundes con lo que la gente dice de ti y menos te afecta. 

Existen versiones de nosotros muy diferentes dependiendo de quién nos conozca y en qué estado de conciencia está esa persona. 

10. Si sientes que alguien te tiene dolo u odio, no trabájales con esa persona, ahórratelo por completo. Cuando alguien tiene energía rara hacia ti, como ese chinga quedito. No me interesa probar que sé lo que hago ni trabajar con gente con la que siento que tengo que esforzarme para sentir que les caigo bien. 

Ahórrate la energía de tratar de caerle bien porque ahí tu pierdes energía y autoestima. Cuando empiezas a poner arriba de ti la percepción que esa persona tiene de ti. Puede venir desde el ego o la inseguridad pero en el momento en que estas en paz sabiendo que no le caes bien a todos y que no te van a entender, te vas a liberar muchísimo y ser mucho más seguro y disfrutando tu quién eres. 

¿Por qué estaríamos pensando en qué piensan otras personas sobre todo si nunca lo vamos a saber 100% con certeza?

11. No des a otros a consta de quitarte a ti. Cuida compartir desde un va y viene y no a modo transaccional pero no te rodees de gente que esta acostumbrada a tomar porque no van a poner un alto, van a seguir tomando hasta que tu te dejes o hasta que tu te des cuenta que ya no quieres o hasta que tu te canses, te agotes y te drenes. Tienes que estar consciente de estar dando desde un lugar en el que tu estes bien y estes tranquilo. No sentir culpa de que no estas dando suficiente. 

12. Resuelve lo más rápido posible lo que te resuena en la cabeza y que tienes pendiente. 

13. Si lo usas para invertir en ti, cambiar tu vida, forjar y crear una vida que a ti te fascine, ante encante y de la que no te quieras escapar. 

 Empecé a encontrar en los libros cosas que no encontraba en mi vida real,

Teníamos prioridades interiores muy diferentes,

Habían cosas que me daban mucho vacío de esa época como tomar y salir. 

Yo quería cuidar mi salud mental aunque si quería salir y me sentía a contra corriente,

Y cuando empecé a leer, empecé a encontrar voces que me daban tranquilidad. 

Empecé a encontrar en los libros inspiración y el tipo de conversaciones que quiero tener, 

Ser juguetona con pequeñas cosas te conecta con energía de cómo si te inspira y cambia el día hacer algo tan pequeño como cambiar el sabor de tu café, ¿Cómo puedes trasladar eso a tu vida?

Romantizar cada época de tu vida. 

De recuperación,

De glow up

En la que apuesto por mi

Cosas que tengan que ver con los sentidos que te metan con esa energía 

Es pensar en cómo hago para emocionarme y una vez que te emocionas la motivación para el cambio viene sola. 

Buscar emoción en lo pequeñito. 

 Me siento físicamente inflamada pero cuando me veo al espejo me veo bien,

Y eso me encanta. 

Me atrevo a decir que disfruté más el cumpleaños de mi papá que él mismo.

Fue mejor que ir a un restaurante y gastar a lo tonto, pues disfruté desde que fuimos al tianguis a comprar las verduras, a la carnicería por todos los filetes, disfruté pasear por las Outlet buscando un regalo para él y disfruté la aventura de estacionar el carro en Punto Sur para atravesar caminando a La Rioja y comprar el pastel. 

Disfruté cocinar con mamá y no atascarme y disfrutar justo y exacto lo que me serví en el plato. 

Hubiera querido poder comer más pastel pero hasta cierto punto agradecí que no fuera así. 

Lo que menos me gusta, siempre es el alcohol pero sigo sin poder resistirme a beberlo.

A veces solo tengo que calmar al animalito que vive dentro de mi histérico que solo quiere comer sin consecuencias. 

Me gusta estar con mis papás, necesitaba escapar de la posibilidad de deprimirme de nuevo como el domingo pasado que todo se me vino a bajo muy feo. 

En cualquier momento puedo caerme, de eso estoy consciente pero... prefiero pensar que siempre tengo la posibilidad de ir a rescatarme a mi misma y pintar de colores mi vida. Volverme a conectar con lo divino. 

 Mis días están teniendo muchos colores y eso me encanta.

En menos de dos semanas siento que he vivido una inmensidad.

Creo que de esto se trata la vida, de vivir cada momento como si fuera el último. 

Me da risa que Angel hablara sobre irme a vivir con él, parece ser una gran preocupación para él. 

Me encanta su casa, su decoración es increíble, mucho más organizado que la mía. 

Sin embargo algo me falta con él... pero igual eso se resuelve. 

Mientras que el vecino... duré casi todo el día molesta con él jajaja. 

Y creo que al final se notó y la verdad es que me vale.

Me emociona que en poco tiempo pude decorar de navidad mi casa, tenerla limpia y pasar tiempo con mis gatos. 

He podido pasar tiempo con mi familia, ir a ver el nacimiento de las fuentes, también el tianguis de navidad de las Aguilas y la obra de teatro en el Teatro Galerías.

Pude pasear en Plaza del Sol, acompañada y sola, incluyendo comprarme sweaters preciosos. 

He salido a caminar, fui con Pao y platicamos muy a gusto. 

Ví a Fer y fun a Punto Sur con Angel. También he pasado sola en Punto sur y platicado con Roberto el de la tienda de chocolates. 

El mundo es tan grande y brillante. 

Volví a ir a bailar A lo cubano y ver al profe y a mis compañeros de nuevo, me llenó el alma. 

Me he levantado tardecito a ver películas navideñas, he oido podcast, comido más sano. 

Fuí al tianguis del Refugio, he visto películas con mis papás en su casa. 

Todo es tan bello y mágico al mismo tiempo. 

Todo vale la pena. 

 Estoy muy molesta y me cuesta trabajo...

Me cuesta trabajo definir si es con él o conmigo. 

La verdad, yo pienso que es con él. 

Tantas red flags ¿cómo no las quise ver antes?

Pero cuando te sientes determinada y desbloqueada todo cambia, todo brilla bonito. 

¿Cómo una persona puede hacerte sentir tan indefensa?

¿Cómo he perdido mi valor?

No tengo ganas de verlo ni de saber nada de él.

No tengo ganas de escuchar absolutamente nada que tenga para decirme.

Es increíble porque justo ayer me estaba muriendo por que no se fuera, por tenerlo aquí ¿y hoy?

Me tiene cansada con sus mismas cursilerías baratas. 

Necesitaba decirle lo que sentía porque mis sentimientos son muy bellos y merecen ser expresados. 

Meren un espacio y un lugar en este universo. 

Mis sentimientos y las cosas bellas que nacen de mi no tienen la culpa de gente mierda como él que no saben valorar las cosas bonitas de la vida. 

Cada día es importante y valioso y amo sentir que yo tengo el poder. 

No es totalmente mío, esta conectado a Dios. 

Pero amo no soltar mi parte. 

Tardé un día nada más esta vez... un día en recuperarme a mi misma.

Estoy orgullosa, todo es cuestión de no retener, es cuestión de sentir y expresar. 

Agradezco a Dios por darme claridad. 

Agradezco la belleza de mi vida. 

Estoy emocionada y estoy feliz. 

 Volver a elegir es el gran poder del ser humano

Filtros gruesos: cosas que se repiten en las preguntas dentro-dentro, -dentro-fuera y fuera-dentro de cosas que al menos ya puedes decir que no quieres volver a repetir. 

Quién sea que haga o entre en esas cosas que ya no quieres, entonces NEXT

Que te equivocas mucho para llegar a estas conclusiones, ¿a quién le importa? es TU vida, tu vida te importa a ti nada más.

El amor propio, auto-cuidado y autoconocimiento es un estilo de vida. No hay fórmulas mágicas, es un trabajo de todos los días.

Hacerte cargo, comprometerte contigo mismo, hacer lo que te corresponde y dejar de victimizarte de "las cosas que pasan fuera" porque todo lo que pasa seguirá pasando, la diferencia es qué hacemos con ello, qué decisiones tomamos. 

Yo no soy, yo VOY siendo.

Las conductas tienen consecuencias. 

¿Qué conducta origina este resultado? Y como la conducta yo la decido, yo la hago, por supuesto que si la cambio, se modifican los resultados. 

Anticipar --> Reflexionar --> qué creencias me llevan a tomar estas decisiones? 

¿Quieres una sexualidad exclusiva? Gánatela, cómo? Construyendo una relación de pareja tan bonita que cuando se te antoje otra persona, te vas a decidir por lo que tienes. 

Hay veces que aunque entrene mucho a mi cerebro, mis emociones son más fuertes, qué puedo hacer para gestionarlas y que no nublen mi mente? 

¿Qué tan libres podemos ser? Tanto como nos gire la piedra. Cada día un poquito, y tu vida se va transformando... suavecito. 

Sí pudimos --> Dopamina --> entusiasmo 

Yo soy disciplinada, 

Yo soy aventada,

Yo soy sensible (empatía)