sábado, 28 de diciembre de 2024

 Empecé a encontrar en los libros cosas que no encontraba en mi vida real,

Teníamos prioridades interiores muy diferentes,

Habían cosas que me daban mucho vacío de esa época como tomar y salir. 

Yo quería cuidar mi salud mental aunque si quería salir y me sentía a contra corriente,

Y cuando empecé a leer, empecé a encontrar voces que me daban tranquilidad. 

Empecé a encontrar en los libros inspiración y el tipo de conversaciones que quiero tener, 

Ser juguetona con pequeñas cosas te conecta con energía de cómo si te inspira y cambia el día hacer algo tan pequeño como cambiar el sabor de tu café, ¿Cómo puedes trasladar eso a tu vida?

Romantizar cada época de tu vida. 

De recuperación,

De glow up

En la que apuesto por mi

Cosas que tengan que ver con los sentidos que te metan con esa energía 

Es pensar en cómo hago para emocionarme y una vez que te emocionas la motivación para el cambio viene sola. 

Buscar emoción en lo pequeñito. 

sábado, 14 de diciembre de 2024

 Me siento físicamente inflamada pero cuando me veo al espejo me veo bien,

Y eso me encanta. 

Me atrevo a decir que disfruté más el cumpleaños de mi papá que él mismo.

Fue mejor que ir a un restaurante y gastar a lo tonto, pues disfruté desde que fuimos al tianguis a comprar las verduras, a la carnicería por todos los filetes, disfruté pasear por las Outlet buscando un regalo para él y disfruté la aventura de estacionar el carro en Punto Sur para atravesar caminando a La Rioja y comprar el pastel. 

Disfruté cocinar con mamá y no atascarme y disfrutar justo y exacto lo que me serví en el plato. 

Hubiera querido poder comer más pastel pero hasta cierto punto agradecí que no fuera así. 

Lo que menos me gusta, siempre es el alcohol pero sigo sin poder resistirme a beberlo.

A veces solo tengo que calmar al animalito que vive dentro de mi histérico que solo quiere comer sin consecuencias. 

Me gusta estar con mis papás, necesitaba escapar de la posibilidad de deprimirme de nuevo como el domingo pasado que todo se me vino a bajo muy feo. 

En cualquier momento puedo caerme, de eso estoy consciente pero... prefiero pensar que siempre tengo la posibilidad de ir a rescatarme a mi misma y pintar de colores mi vida. Volverme a conectar con lo divino. 



martes, 10 de diciembre de 2024

 Mis días están teniendo muchos colores y eso me encanta.

En menos de dos semanas siento que he vivido una inmensidad.

Creo que de esto se trata la vida, de vivir cada momento como si fuera el último. 

Me da risa que Angel hablara sobre irme a vivir con él, parece ser una gran preocupación para él. 

Me encanta su casa, su decoración es increíble, mucho más organizado que la mía. 

Sin embargo algo me falta con él... pero igual eso se resuelve. 

Mientras que el vecino... duré casi todo el día molesta con él jajaja. 

Y creo que al final se notó y la verdad es que me vale.

Me emociona que en poco tiempo pude decorar de navidad mi casa, tenerla limpia y pasar tiempo con mis gatos. 

He podido pasar tiempo con mi familia, ir a ver el nacimiento de las fuentes, también el tianguis de navidad de las Aguilas y la obra de teatro en el Teatro Galerías.

Pude pasear en Plaza del Sol, acompañada y sola, incluyendo comprarme sweaters preciosos. 

He salido a caminar, fui con Pao y platicamos muy a gusto. 

Ví a Fer y fun a Punto Sur con Angel. También he pasado sola en Punto sur y platicado con Roberto el de la tienda de chocolates. 

El mundo es tan grande y brillante. 

Volví a ir a bailar A lo cubano y ver al profe y a mis compañeros de nuevo, me llenó el alma. 

Me he levantado tardecito a ver películas navideñas, he oido podcast, comido más sano. 

Fuí al tianguis del Refugio, he visto películas con mis papás en su casa. 

Todo es tan bello y mágico al mismo tiempo. 

Todo vale la pena. 

lunes, 9 de diciembre de 2024

 Estoy muy molesta y me cuesta trabajo...

Me cuesta trabajo definir si es con él o conmigo. 

La verdad, yo pienso que es con él. 

Tantas red flags ¿cómo no las quise ver antes?

Pero cuando te sientes determinada y desbloqueada todo cambia, todo brilla bonito. 

¿Cómo una persona puede hacerte sentir tan indefensa?

¿Cómo he perdido mi valor?

No tengo ganas de verlo ni de saber nada de él.

No tengo ganas de escuchar absolutamente nada que tenga para decirme.

Es increíble porque justo ayer me estaba muriendo por que no se fuera, por tenerlo aquí ¿y hoy?

Me tiene cansada con sus mismas cursilerías baratas. 

Necesitaba decirle lo que sentía porque mis sentimientos son muy bellos y merecen ser expresados. 

Meren un espacio y un lugar en este universo. 

Mis sentimientos y las cosas bellas que nacen de mi no tienen la culpa de gente mierda como él que no saben valorar las cosas bonitas de la vida. 

Cada día es importante y valioso y amo sentir que yo tengo el poder. 

No es totalmente mío, esta conectado a Dios. 

Pero amo no soltar mi parte. 

Tardé un día nada más esta vez... un día en recuperarme a mi misma.

Estoy orgullosa, todo es cuestión de no retener, es cuestión de sentir y expresar. 

Agradezco a Dios por darme claridad. 

Agradezco la belleza de mi vida. 

Estoy emocionada y estoy feliz. 

 Volver a elegir es el gran poder del ser humano

Filtros gruesos: cosas que se repiten en las preguntas dentro-dentro, -dentro-fuera y fuera-dentro de cosas que al menos ya puedes decir que no quieres volver a repetir

Quién sea que haga o entre en esas cosas que ya no quieres, entonces NEXT

Que te equivocas mucho para llegar a estas conclusiones, ¿a quién le importa? es TU vida, tu vida te importa a ti nada más.

El amor propio, auto-cuidado y autoconocimiento es un estilo de vida. No hay fórmulas mágicas, es un trabajo de todos los días.

Hacerte cargo, comprometerte contigo mismo, hacer lo que te corresponde y dejar de victimizarte de "las cosas que pasan fuera" porque todo lo que pasa seguirá pasando, la diferencia es qué hacemos con ello, qué decisiones tomamos. 

Yo no soy, yo VOY siendo.

Las conductas tienen consecuencias. 

¿Qué conducta origina este resultado? Y como la conducta yo la decido, yo la hago, por supuesto que si la cambio, se modifican los resultados. 

Anticipar --> Reflexionar --> qué creencias me llevan a tomar estas decisiones? 

¿Quieres una sexualidad exclusiva? Gánatela, cómo? Construyendo una relación de pareja tan bonita que cuando se te antoje otra persona, te vas a decidir por lo que tienes. 

Hay veces que aunque entrene mucho a mi cerebro, mis emociones son más fuertes, qué puedo hacer para gestionarlas y que no nublen mi mente? 

¿Qué tan libres podemos ser? Tanto como nos gire la piedra. Cada día un poquito, y tu vida se va transformando... suavecito. 

Sí pudimos --> Dopamina --> entusiasmo 

Yo soy disciplinada, 

Yo soy aventada,

Yo soy sensible (empatía)

jueves, 5 de diciembre de 2024

 No se trata sobre ti. 

Mi ida a Plaza del Sol el día de hoy se sintió bien. Se sintió correcta.

Disfruté visitar la tienda de mi abuelita y conectar con ella, últimamente la tengo muy presente en mis pensamientos diarios. 

Hubiera querido ver los chocolates Arnoldi y darme el gusto de comprarme uno para mi, también comprarme una nieve en una tienda exótica de esas que prometen ser diferentes. 

En Plaza del Sol dejé muchas huellas con Luis y quizá la navidad al ser una época en la que pude conectar con él, ha representado también en sí parte del duelo de que ya no este. 

Pero también me gustó ver a Angel, me gustó porque compruebo que convivir para mi a veces sí representa soltarme mucho a mi misma y a veces no tengo ganas y hoy era un poco de esos días... quiere decir que no se trata solo de mi vecino, sino que a veces simplemente uno tiene pedos de saber compartirse.

Yo hoy no tenía tantas ganas.

Lo que no me gusta es cuando siento que me limito de ser yo misma... el ser contenida. 

Y hoy Angel dijo algo muy cierto y muy bello y es que te puedes hacer wey y por fuera mostrarte y expresarte muy tranquilo pero al final por dentro lo estas sintiendo todo... 

Y entonces yo me pregunto ¿para qué te sirve implosionar? A veces siento que no explotar y que no te manden a la chingada te hace mantener vínculos que a lo mejor lo único que hacen es afectar tu estabilidad y entiendo que si te quedas ahí sin explotar y te afecta y sigues conviviendo con la persona, es caer contra la misma piedra una y mil veces y que es hasta que aprendes de tus errores o de lo que no te gusta o de qué cosas te tienes que hacer cargo tu que deja de afectarte y quizá el vínculo con esa persona se mantiene y si no, supongo que llega un punto que te dan flojera esos vínculos, que llega un punto que ya no te resultan entretenidos y los rompes. 

Con Alonso no siento que valga la pena hablar las cosas pues literalmente me manda a la chingada. Así siento yo. Quiere que las cosas sean a su manera. 

La buena noticia es que ya me esta dando flojera su cotorreo.

Última nota:

*No me preocupa, me importa. No es compromiso, es interes. 

*Yo sí quería verlo pero también tengo ganas de salir.

*Entre elegir esperarlo o irme, mejor me fui.

*Quiero aprovechar mis vacaciones con él o sin él. 

*Sé estar quieta pero necesito salir también.

*No porque le tenga que rendir cuentas, sino porque me nace contarle.

*No le estoy exigiendo nada, no le estoy pidiendo nada, solo estoy siendo yo y me estoy compartiendo. 

*Aunque me interesa verlo, tengo otros intereses y que trato de equilibrar, lo cual da pie también a que no se sienta atado conmigo. 

Se me hacen puntos mínimos en una relación, el poder compartirle a tu pareja que te importa más que porque te sientas comprometida o atada, porque te interesa. Ya otra historia es si su respuesta es vale marista en plan seguirme manteniendo a raya o seguir sin expresar sus emociones en cuyo caso... no sé, me da la impresión de alguien que de plano no tiene interés en comprometerse o que su oferta no se ajusta a mi demanda. 

Angel también dijo... que a veces da miedo dar todo de ti y que no sea suficiente... pero pues ahí te toca evolucionar o decidir quedarte en dónde estas o sea... gestionar qué pasa si no eres suficiente para la otra persona. 

Yo creo que aquí yo pido más de lo que él es capaz de ofrecerme y no es que él tenga algo de malo o yo tenga algo de malo... simplemente somos personas con distintos ritmos y quizá distintos intereses incompatibles.

Y la verdad es que estoy contenta, estoy contenta porque hoy nuevamente vi por mi misma... yo no quería forzarme a esperarlo, yo no quería que me usaran hoy de nuevo solo para algo sexual o que me pensaran disponible para cada que a él y a su agenda se le antoja dejando de lado los planes que me había propuesto inicialmente, cosas en las que solo habla y se compromete de mentiras, marca patito. 

Y me saqué de eso, mi sistema lo rechazó y me siento MUY contenta conmigo misma de haberme sido fiel. Aquí estoy, en mi camita tranquila viendo mis cosas, con mi casita en orden, disfrutando de mi trabajo y de mis luces. Mi paz y mi tranquilidad. 





lunes, 2 de diciembre de 2024

 ¿Qué es lo que no me gusta?

Creo que necesito escribir un buen y no sabía si hacerlo en la compu o a papel, a veces no sé si es pedagógicamente igual y otras veces me vale madre y ya no lo quiero ni pensar. 

No me gusta de Alonso que siento que hablo sin ser escuchada y me afecta que a veces parece que no me importa pero la realidad es que si.

 ¿Cuál es para ti la ironía más grande? 

Observar cómo hablamos sin ser escuchados y que no nos importe.

¿En qué no me siento escuchada?

Siento que necesito salir de aquí, salir de mi casa. Al mismo tiempo siento que no puedo seguir evadiendo el orden para yo tener equilibrio y sentirme bien. 

Creía importante tratar de volver a conectar con el decorar la casa porque en eso fui muy feliz el año pasado, pero no me encuentro ya a mi misma ahí. 

Ahorita veía las fotos del 2022 cuando subí de peso y me sentí inmensamente perdida... no quiero volver a soltarme a mi misma, eso me da pavor y yo sé que al final pude salir adelante pero no quiero volver a caer con la misma piedra y tener que volverme a levantar. 

Reconozco que en cierta forma me da flojera ese proceso. 

Me recuerdo a mi, comprando como loca para buscar verme de la manera en la que me quería sentir cuando iba a ser la fiesta del 25 aniversario. Era la mejor época de la empresa y en la que socialmente más cómodos nos sentíamos todos y sin embargo... en mi interior era cuando yo me sentía más perdida y desconectada simplemente porque quería sentirme sexy y bonita otra vez. 

Pero todo son construcciones mentales, yo no soy esto que estoy sintiendo, no soy esta ansiedad y le quiero mostrar eso a mi cerebro. Soy mucho más y puedo estar mucho mejor aunque tenga ganas de tirarme a lamentarme. 

¿En qué no me siento escuchada por Alonso?

Lo que pasa es que llega un punto en que no sé si lo que esta mal es que yo quiera estar con él cuando veo actitudes que no me alimentan o a las que no tengo respuesta sobre el "para qué?" o si por el contrario... el representa a lo que yo aspiro llegar en una relación. 

Estoy acostumbrada a estos orangutanes que van tras de mi como unos locos que hasta cierto punto se creen con el derecho de alcanzarme, de rastrearme, de mostrarme interés desenfrenado y querer entrarme por dónde sea... estoy acostumbrada también a que no se atrevan ni a mirarme y me traten casi con pinzas pues se sienten muy poca cosa para mi y yo les doy esperanza en crecer y ahí me siento fuerte e importante para ellos y no dudo para nada de mi valor. 

Alonso representa todo lo contrario. No me persigue como si fuera una yegua salvaje a la que tiene que dominar, pero tampoco tiene algún complejo de inferioridad ni me pone en un pedestal... se cree mi igual, va ligero por la vida siendo fiel solo a si mismo. Busca independencia y no sentirse atrapado. 

¿A quién le gusta sentirse atrapado?

¿A quién no le gusta divertirse y experimentar la libertad?

¿Por qué me da miedo experimentar la libertad a su lado?

¿Por qué actúo como si tuviera que doler, como si tuviera que haber compromiso?

Pero es que ¡no es eso!

Lo que pasa es que no lo siento involucrarse en más cosas de mi vida. 

Solo dice pero no hace. 

Yo quería que me ayudara con navidad solo por quererlo sentir involucrado en las cosas que me interesan. Yo quería que me ayudara a poner mis focos. 

Él no es de comprometerse a querer involucrarse ¿y yo? la verdad no tengo ganas de andarle rogando a nadie nada ni andar convenciendo. 

El que quiere esta y el que quiere hace. 

Pero yo sí que lo quería a él. Igual me pasó con Ivan. 

Y no, yo no pienso en atarlos a mi. 

No soy una mamá regañona ni una líder. Solo quiero que me amen y que se interesen por mi. Por construir ya ni siquiera una vida, sino planes. 

Y por otra parte me confundo con la frase la suficiencia, que cuando empiezas a valorar, todo te empieza a parecer suficiente sin necesitar más. 

Quizá solo todo es poco a poco e ir agradeciendo el día a día. 

Ir agradeciendo cada mensajito, cada momento. 

Pero no lo siento natural ni correcto.